2015-04-14 炭水化物と糖質は同一ではない。 健康 この記事、炭水化物と糖質がごちゃ混ぜになっているように見えるけど、依存性があるとしたら糖質であって、炭水化物全体ではない。糖質+食物繊維=炭水化物と認識しているが、食物繊維に依存性があるという話は聞いたことがない。 <a href="http://ure.pia.co.jp/articles/-/22305" data-mce-href="http://ure.pia.co.jp/articles/-/22305">【糖質制限】“炭水化物”がやめられないのは「依存症」!? 誘惑に打ち勝つ必勝法 - ウレぴあ総研</a>ure.pia.co.jp